거제 | 인슐린 저항성 개선 방법은?
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작성자 hjeycfoe 작성일2025-12-13 05:59 조회18회 댓글0건관련링크
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이번에 직장인 건강검진을 받았는데요
식습관이며 운동이며 전체적으로
몸 상태가 엉망이었는지 당뇨 수치가 높은 편이었어요
그 날로 인슐린 저항성 개선 방법을 찾아서
건강 관리를 위해 노력하고 있는데
생각만큼 잘 되지만은 않더라고요 ....
운동 꼬박꼬박 못할 거면 혈당보조제 라도
꾸준하게 챙겨서 먹어주자 라는
생각으로 잘 챙겨 먹고 있는 요즘
슬슬 식단도 하고 운동도 조금씩 해주고 있는데
여러분들은 인슐린 저항성 개선을 위해
어떻게 관리하고 계신가요?!?
괜찮은 오나홀 알려주시면 감사하겠습니다....
빈뇨증상 해결이 어렵네요
소변이 안나와요 몇주 째 이러네요.
소변 자주 마려움 때문에 일상생활이 안되네요..
생리 멈춤.. 어쩌면 좋죠?ㅠㅠ
36살에 미혼인 여자 아나운서
20d3rodz
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